
しおみ
それでは、非常持ち出し品を準備したら、次は自宅に保管する非常備蓄品を用意しよう。
非常備蓄品のリストも作り、これを参考にしながら、一つずつ揃えていこう。

あかねこ
非常食や燃料は何日分の備蓄するの?

しおみ
最低限3日分の備蓄はすること。南海トラフや首都直下地震では1週間分以上がのぞましい。
ただ、長期備蓄となると消費期限管理が大変なんだよね

あかねこ
1週間分以上の備蓄ね。けっこう大変だよね。非常食備蓄の工夫ならローリングストック法がおすすめね。次回、ローリングストック法をお伝えします。
非常食品
□ 飲料水(1人1日3ℓ)
□ 缶詰
□ レトルトご飯、レトルトおかず、
□ アルファー米
□ 栄養補助食品
□ ドライフード
□ インスタント食品
□ 梅干し、調味料
□ 菓子類
燃料
□ 卓上コンロ
□ 携帯コンロ
□ 固形燃料
□ ガスボンベ
生活用品
□ 毛布
□ 寝袋
□ 洗面用具
□ ドライシャンプー
□ トイレットペーパー
□ 鍋、やかん
□ ポリ袋
□ バケツ
生活用水
□ 風呂などへの水の汲み置き
□ 雨水タンク
その他(便利用品・工具等)
□ ラップフィルム
□ 使い捨てカイロ
□ ビニールシート、新聞紙
□ ローソク
□ ガムテープ
□ 笛
□ ロープ
□ スコップ
□ バール
□ 自転車、リヤカー
□ ペットフード
□ ペット砂
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